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Beiträge des Themas gesundheit

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[12 Dez 2019 | Keine Kommentare | ]

4 Sportarten, die das Leben verlängern
Sport kann helfen, Depressionen zu bekämpfen, die Herzfunktion zu verbessern und sogar Krebs vorzubeugen. Wissenschaftler haben herausgefunden, ob es für Ihre Gesundheit von Bedeutung ist, welche Art von Sport Sie treiben.
Es stellte sich heraus, dass nicht nur Sport, sondern auch NoviBet Sportwetten sich positiv auf den Körper auswirken, da sie die Produktion von Endorphin – Hormon des Glücks – unterstützen. Verschiedene Sportarten können unsere Gesundheit auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Dies wird durch eine Studie europäischer und australischer Wissenschaftler bestätigt, die von 1994 bis 2008 dauerte. …

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[27 Nov 2019 | Keine Kommentare | ]

Immer mehr Krankenkassen erstatten die Online Therapiekurse von Selfapy
Selfapy gewinnt den Healthy Hub von fünf Gesetzlichen Krankenkassen, die bundesweit mehr als 3 Millionen Menschen versichern. Auch viele Private Versicherungen erstatten mittlerweile die Kosten der durch Psychologen-Gespräche begleiteten Online Therapiekurse von Selfapy.
Das Online-Angebot von Selfapy, das Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depression, Angst oder Essstörung sofortige Hilfe bietet und sie mit dem oft monatelangen Warten auf einen Therapieplatz nicht allein lässt, überzeugt immer mehr Krankenkassen. Auch zahlreiche private Versicherungen übernehmen mittlerweile die Kosten aller Online Kurse sowie die psychologischen Gespräche per …

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[30 Okt 2019 | Keine Kommentare | ]

Trainieren wie die Profis – Mach dich fit!
Der Körper ist das grundlegende Kapital für einen Profisportler. Ganz gleich ob Fußball, Leichtathletik oder Kampfsport – physische Leistungsfähigkeit und Fitness stehen für jeden Profi ganz oben. Kein Wunder, dass diese Athleten einen Großteil ihrer Zeit in Training und Fitnessprogramme stecken.
Schaut man sich den durchtrainierten Körper eines Cristiano Ronaldos oder Anthony Joshuas an, so wird deutlich, wie viel Zeit diese Sportler wirklich im Fitnessstudio verbringen. Dabei arbeiten sie auch mit den innovativsten Methoden. Für diejenigen, die sich auch im Winter fithalten wollen, könnte …

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[29 Okt 2019 | Keine Kommentare | ]

Längster Ganzkörper-Eiskontakt
Längster Ganzkörper-Eiskontakt erhält offiziellen Eintrag im RID-Rekordregister – Österreichischer Extremsportler Josef Köberl mit Weltrekordurkunde zertifiziert
Der österreichische Extremsportler und Eisschwimmer Josef Köberl brach am 10. August dieses Jahres den offiziellen Weltrekord für den »längsten Ganzkörper-Eiskontakt«. Hierfür begab er sich exakt 2 Stunden 8 Minuten 47 Sekunden lang in eine eigens für den Weltrekordversuch gebaute und mit Eiswürfeln gefüllte Glaskabine. Eine extreme Leistung, die auch dem Körper eines trainierten Athleten alles abverlangt. Die meisten Menschen würden wohl durch  Wetten mit einem Tipico Bonus Code leichter zu ihrem Nervenkitzel kommen. Für diese …

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[7 Okt 2019 | Keine Kommentare | ]

Wenn in der Dolomitenregion 3 Zinnen die schönste Zeit des Jahres beginnt
Wenn die Tage kürzer werden und die Lärchen langsam ihre goldenen Nadeln zum Vorschein bringen, dann beginnt in der Region 3 Zinnen, im Herzen der Südtiroler Dolomiten die schönste Zeit im Jahr. Die Hauptsaison ist vorbei, genau der richtige Zeitpunkt um Entspannung und Erholung zu suchen. Um Zeit für sich selber zu finden, in einer Welt die sich immer schneller dreht und wo doch alle ab und zu auf der Suche nach Entschleunigung sind.
In der Dolomitenregion 3 …

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[20 Sep 2019 | Keine Kommentare | ]

Kalorienzählen hat viele Vor- und Nachteile
Besonders durch die Sozialen Medien sind Diäten wieder voll im Trend. Besonders junge Frauen streben nach einem schlanken oder athletischen Körperideal, welches durch Photoshop und die Öffentlichkeit allgegenwertig ist. Dieses, nicht sehr realistische Körperideal, verleitet viele dazu, abnehmen zu wollen. Dafür gibt es viele Methoden und Diäten, von denen das Kalorienzählen eine der Beliebtesten ist. Doch ist Kalorienzählen eine gute Methode? Im Folgenden sollen kurz die wichtigsten vor und Nachteile vorgestellt werden.
Vorteile:
Zunächst wächst durch das Beschäftigen mit verschiedenen Nahrungsmitteln das Lebensmittelbewusstsein. Viele haben keine Ahnung …