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Beiträge des Themas gesundheit

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[8 Nov 2018 | Keine Kommentare | ]

Wann ist man zu krank für Sport?
Der Hals kratzt und die Nase läuft – in der kalten Jahreszeit kann man sich schnell eine Erkältung holen. Doch wann ist man zu krank für Sport? Viele Fitnessbegeisterte ignorieren die Warnsignale des Körpers und schleppen sich trotz Erkältungssymptomen zum Training. Das ist jedoch keine gute Idee, denn Sport belastet den Körper zusätzlich und das Immunsystem hat keine Chance gegen Krankheitserreger zu kämpfen. Zudem werden die Durchblutung und der Kreislauf angeregt, so dass sich Bakterien schneller im Körper verbreiten können. Das hat häufig zur …

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[7 Nov 2018 | Keine Kommentare | ]

„Die Wünsche am Lebensende sind äußerst individuell“
Notfall- und Intensivmediziner erleben täglich chronisch kranke und betagte Patienten in der letzten Lebensphase. Regelmäßig muss dann entschieden werden, welche intensivmedizinischen Maßnahmen fortgesetzt werden oder ob auf eine primär palliative Behandlung umgestellt wird. Welche Wünsche Patienten für diese Situation haben, berichtet Professor Gian Domenico Borasio zur Eröffnung des Kongresses DIVI 2018 in seinem Festvortrag „Ich habe genug – was sich Patienten für das Lebensende wünschen, und warum man viel wissen muss, um wenig zu tun“.
Der 18. Kongress der Deutschen Interdisziplinären Vereinigung für Intensiv- und Notfallmedizin …

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[30 Okt 2018 | Keine Kommentare | ]

„Die Migräneforschung hat mich bis heute nicht wieder losgelassen“
Markus Dahlem ist theoretischer Physiker – und Migräneforscher. Außerdem ist er Mitgründer der Migräne- & Kopfschmerz-App M-sense und verfolgt das Ziel, die Welt der Migränetherapie zu revolutionieren und Betroffenen alternative Behandlungsmethoden aufzuzeigen. In diesem Interview erklärt Dahlem, dass Physik und Migräne ganz wunderbar zusammenpassen, wie die Idee zu M-sense entstand und warum jeder zu seinem eigenen Gesundheits-Experten werden sollte.
Markus, wie hat es dich als Physiker in die Migräneforschung verschlagen?
Theoretische Physiker schauen gerne zu fernen Galaxien und fragen, wieso diese Sternhaufen Spiralen bilden. …

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[25 Okt 2018 | Keine Kommentare | ]

Schlaf – EinThema, das jeden betrifft
Für viele Fans und Amateurspieler ist der Beruf des Profifußballers der Traumjob schlechthin. Dies mag auch mehr oder weniger stimmen. Häufig hört man Spieler sagen, sie könnten sich nicht besseres vorstellen, als ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Doch Fußball ist auch ein Hochleistungssport. Eine gute Regeneration ist da genauso wichtig wie das Training mit Ball. Dazu gehört auch das Schlafen.

Mit großen Sprüngen Richtung Schalke! Die letzte Einheit vor dem Topspiel läuft! 💪🏻 #werder pic.twitter.com/M8VwTSjzNY
— SV Werder Bremen (@werderbremen) October 19, 2018

Guter Schlaf wird häufig …

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[5 Okt 2018 | Keine Kommentare | ]

Outdoor against Cancer (OaC) bietet ab sofort OaC-Mitgliedschaften an
Ab sofort bietet die gemeinnützige Organisation Outdoor against Cancer (OaC) Mitgliedschaften für Einzelpersonen und Unternehmen an, um OaC im gesamten europäischen Raum zu etablieren.
Während ihrer eigenen Krebstherapie entwickelte Petra Thaller im Jahre 2015 aufgrund eigener positiver Erfahrungen das OaC-Konzept. Im Fokus: die gesellschaftliche Aufklärung über die salutogene Wirkung von Outdoor-Aktivitäten, Bewegung und Sport in der Natur zur Prävention von Krebserkrankungen sowie sportliche Angebote zur Therapiebegleitung und Restitution für Krebspatienten, deren Familie und Freunde.
Von Anfang an erregte OaC sehr viel Aufmerksamkeit, sowohl innerhalb …

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[13 Sep 2018 | Keine Kommentare | ]

Matcha, das grüne Fitness-Wunder
Er macht wach wie Kaffee, schont die Nerven und bietet gute Antioxidantien
Matcha-Tee ist im Trend. Hippe Gastronomen in Hamburg, München oder Berlin zaubern daraus Sorbet, Grünen Pudding oder Matcha-Cupcakes. Doch auch für Sportler, Fitnessorientierte oder Abnehmwillige gilt Matcha als Geheimtipp. Was kann das grüne Pulver?
Matcha ist ein zu feinem Pulver vermahlener Grüner Tee. Die Blätter dafür werden in Asien angebaut. Der Clou: Vor der Ernte werden die noch jungen Blätter beschattet, bis nur noch 10 Prozent Licht einfallen können. Dadurch werden die Blätter so früh intensiv grün. Dies …