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[ 19 Sep 2017 ]
Hochfrequenztraining

Die Philosophie auto-regulierten Hochfrequenztrainings
Jeden Tag trainieren? Muss das wirklich sein? Nein… Das einzige, was man wirklich muss, ist sterben. Alles andere ist freiwillig, bleibt uns selbst überlassen, liegt in unserer eigenen Verantwortung. Da stellt sich schnell folgende Frage…
Was lohnt sich zu machen und was nicht?
Lohnt es sich, täglich zu trainieren, wenn man etwas in Form kommen und einige Kilogramm Muskelmasse aufbauen, ansonsten aber seine Zeit sparen will? Nein. Wer aus rein kosmetischen Gründen und der allgemeinen Fitness wegen trainiert, der wird auch mit niederfrequentem Training zufriedenstellende Resultate erreichen – wie …

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[ 18 Sep 2017 ]
Faszinierender Bildband –  Maleika

Faszinierender Bildband zum Kinofilm MALEIKA
Ab dem 12. Oktober wird die weltberühmte Gepardenmutter Maleika die großen Kinoleinwände erobern … Und schon jetzt können sich Familien, Tierfreunde und Reisefans auf den bildgewaltigen Streifzug mit der Gepardenfamilie einstimmen, denn ab sofort ist auch das Buch zum Film erhältlich!
Der hochwertige Bildband zum gleichnamigen Kinofilm Maleika – Das bewegende Leben einer Gepardin in der Savanne (riva Verlag) zeigt atemberaubende Fotografien mitten aus dem Leben der Raubkatzen und ist seit 11. September im Handel erhältlich.
Sie ist schnell, elegant und für ihre Beute tödlich – Maleika, eine …

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[ 15 Sep 2017 ]
Nicht nur für Baristas

„Wenn der Kaffee so schmeckt, wie er in der Packung riecht, ist die Maschine richtig eingestellt“
Ein Besuch des Lavazza-Trainingscenters in Frankfurt am Main
Ich bin schon gespannt, was ich alles hören werde – denn ich trinke sehr gerne sehr viel Kaffee und ahne schon, dass ich mich in der Tiefe noch nie richtig mit Kaffee und seinen Zubereitungsmöglichkeiten auseinandergesetzt habe.
Gleich schon im Eingangsbereich des „Übungsraums“ begrüßen mich nicht nur die freundlichen Mitarbeiter von Lavazza in Frankfurt am Main sondern auch chromglänzende Profi-Maschinen, Siebträgermodelle sowie Lavazza-Kapselmaschinen, die das Angebot in diesen Heiligen Hallen …

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[ 14 Sep 2017 ]
DAS ERWACHEN von Andreas Brandhorst

DAS ERWACHEN von Andreas Brandhorst | ab 2. Oktober 2017
Wird die Maschinenintelligenz die Welt übernehmen? Packender neuer Thriller des Bestsellerautors
In seinem neuen Roman widmet sich der Bestsellerautor Andreas Brandhorst einem hochaktuellen Thema: Künstliche Intelligenz. Der Titel erscheint als Paperback am 2. Oktober 2017 im deutschsprachigen Raum.
Zum Inhalt von „DAS ERWACHEN“:
In »Das Erwachen« nimmt sich Bestsellerautor Andreas Brandhorst eines der brandaktuellen Themen der Wissenschaft an: Wann werden die Maschinen uns übertrumpfen und was wird das für unser Leben bedeuten? Der ehemalige Hacker Axel setzt versehentlich ein Computervirus frei, das unzählige der leistungsfähigsten Rechner …

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[ 13 Sep 2017 ]
Mud Masters – Eventpark Luhmühlen

Schlammschlacht vor den Toren Hamburgs
In wenigen Tagen wird es in Westergellersen matschig: Am Samstag, 16. September, lädt der Mud Masters Hamburg im „Himmel und Heide – Eventpark Luhmühlen“ zur Schlammschlacht. Die Vorbereitungen und der Aufbau sind bereits in vollem Gange, damit die Teilnehmer am Samstag wahlweise über sechs, zwölf, 18 oder 42 Kilometer starten können. „Wir freuen uns nach der Premiere 2016 auch in diesem Jahr wieder vor den Toren Hamburgs zu Gast zu sein“, so Veranstalter André Skwortsow, der mit seinem Team bereits vor Ort ist.
Bevor am Samstagmorgen um …

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[ 12 Sep 2017 ]
wild things – die outdoorküche 3

Der Klassiker geht auf seine 3. Reise
Wieder sind die wild things-Männer unterwegs, bewusst und slow.
Mit furzenden Pferden vor knarzenden Planwagen zuckeln sie durch die imposanten Eichenwälder Siebenbürgens. Mit Wölfen und Bären atmen sie die raue Bergluft des Karpatentals Valea Vladului.

Und wieder bringen sie was mit nach Hause, nämlich kreative Rezepte für das Kochen unter freiem Himmel – in der Muurikka, im Erdlochgrill, über heißer Glut oder im DutchOven.

Nachvollziehbare Rezepte und Zubereitungsideen für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgänge und Desserts, eingebunden in die Beschreibung einer 14tägigen Reise durch Transsylvanien und die Karpaten.

Mit großformatigen …

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[ 11 Sep 2017 ]
LaBrassBanda wandert

LaBrassBanda wandert, Präsentiert von Hanwag – Gewinnspiel
Pflichttermin für alle LaBrassBanda Fans in diesem Herbst: Am 14.10.2017 gemeinsam mit der bayerischen Band in den bayerischen Alpen wandern gehen und anschließend ein unvergessliches Bergkonzert genießen! Jetzt auf labrassbandawandert.hanwag.de am Gewinnspiel teilnehmen, um sich zwei der ingesamt 50 Tickets zu sichern.
LaBrassBanda und Hanwag feiern das, was sie ausmacht: Die Berge und die Musik. Und wo? Natürlich in der Heimat der beiden Marken, in Bayern, in den Ammergauer Alpen. Am Samstagnachmittag, 14.10.2017 versammeln sich die 50 Gewinner in Oberammergau. Gemeinsam mit LaBrassBanda wandert die Gruppe gemütlich und …

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[ 8 Sep 2017 ]
Das Unvorstellbare wagen

Mein Leben als Extremsportler
Das inspirirende Buch von Wolfgang Kulow
Er lief 200 Kilometer durch die Sahara, fuhr mit dem Rad 5.000 Kilometer quer durch die USA, absolvierte einen zehnfachen Ironman und schwamm 90 Kilometer rund um Fehmarn. Bis heute hat Wolfgang Kulow unzählige Extremsportevents in aller Welt bestritten und zahlreiche  Weltrekorde aufgestellt. In seiner soeben erschienenen Autobiografie Das Unvorstellbare wagen berichtet Wolfgang Kulow aus seinem faszinierenden Leben als Extremsportler.
Bereits als Kind wurde Kulow von Marinetauchern ausgebildet. Später folgten diverse Läufe und Triathlons über Ultradistanzen, seit 1992 veranstaltet er zudem den Triple-Ultra-Triathlon …

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[ 7 Sep 2017 ]
European Outdoor Film Tour 17/18

European Outdoor Film Tour 17/18
NO SCRIPT.NO ACTORS. NO SPECIAL EFFECTS. THIS IS REAL!
Ab 6. Oktober auf Tour durch Europa | Deutschlandstart: 12. Oktober 2017 | über 330 Veranstaltungen | 7 Filme | Gesamtlaufzeit: 120 Minuten
Seit ihrer Gründung im Jahr 2001 zeigt die European Outdoor Film Tour handverlesene Dokumentarfilme aus den Bereichen Outdoorsport, Abenteuer & Reise. Geschichten von echten Menschen, die ihren Draußen-Traum leben und den Zuschauer ungeschönt daran teilhaben lassen.
Unser Anspruch – als Erfinder, Gründer und Macher der Tour – ist es, jedes Jahr aufs Neue die besten Filme aufzustöbern und daraus ein …

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[ 6 Sep 2017 ]
Eiskalte Erfrischung zum Selbermachen

Sommerliches Teesorbet-Rezept
Der Sommer ist nicht komplett ohne eine richtige Abkühlung. Ob am Stiel, in der Waffel oder im Becher: Eis ist ein Dauerbrenner bei Groß und Klein und die Eisdielen freuen sich über einen reißenden Absatz. Besonders an heißen Sommertagen triumphiert das Sorbet gegenüber dem Milcheis, da es durch den hohen Anteil an reinen Früchten leichter ist als die cremige Variante. Dass sich die erfrischende Eiskreation auch ganz leicht in der heimischen Küche zubereiten lässt, beweist Petra vom Blog Holladiekochfee mit einem Rezept für ein leckeres Teesorbet mit Heidelbeere: „Der …

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[ 5 Sep 2017 ]
Laura Ludwig und Kira Walkenhorst veranstalten das größte Beachvolleyballtrain​ing aller Zeiten

Weltmeisterinnen wollen in Hamburg gemeinsam den Traum vom Weltrekord erfüllen
Gemeinsam mit den Bewohnern ihrer Wahlheimat Hamburg wollen die beiden Olympiasiegerinnen und frischgebackenen Weltmeisterinnen Laura Ludwig und Kira Walkenhorst zeigen, dass man im Team jedes Ziel erreichen kann. Deswegen rufen sie dazu auf, am 5. September 2017 mit ihnen das größte Beachvolleyballtraining aller Zeiten zu veranstalten. Im Beach Hamburg, der Trainingsstätte der Vorzeigeathletinnen, können alle Sportbegeisterten um 16 Uhr am weltweit größten Training teilnehmen. Der Weltrekordversuch ist Teil der Kampagne „Verfolge Deinen Traum. Egal was kommt“ des Reifenherstellers Bridgestone und soll …

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[ 4 Sep 2017 ]
BARRY SEAL – ONLY IN AMERICA | Gewinnspiel

BARRY SEAL – ONLY IN AMERICA
Stinkreich und gerissen: Wer arbeitet nicht gerne gleichzeitig für die CIA, die Drogenbehörde, das Weiße Haus und Pablo Escobar?

„Barry war ein Mann, der seine Chancen gesehen hat – und die Chancen sahen ihn.“
Tom Cruise

Er war Musterschüler der Civil Air Patrol und jüngster Pilot in der Geschichte der Trans World Airlines – ein Pilotengenie mit einem viel zu normalen Job. Denn Barry Seal war für weit Höheres berufen…
Waffen, Drogen, Geldwäsche – so sah ein paar Jahre später sein „ganz normaler“ Arbeitsalltag aus. Mit seinen außergewöhnlichen Flugkünsten …