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[ 28 Feb 2017 ]
Ernährung, Planung, Ausrüstung: So gelingt der Start ins Lauftraining

Kommt der Frühling? Starten wir jetzt in das Lauftraining?
Mit der Vorfreude auf die ersten warmen Tage steigt bei vielen die Motivation, etwas für die eigene Gesundheit zu tun – zum Beispiel mit dem Einstieg in das Lauftraining. Worauf es dabei ankommt, weiß Ernährungswissenschaftlerin Anja Krumbe: „Eine gute Trainingsplanung, eine ausgewogene Ernährung und die richtige Ausrüstung sind entscheidend. Auch geeignete Sportgetränke wie Mineralwasser oder Schorlen unterstützen den Körper, so dass sich beim Training schnell die ersten Erfolgserlebnisse einstellen.“
Die Ernährungsexpertin empfiehlt Einsteigern, sich gezielt mit dem richtigen Trinken beim Sport zu befassen: …

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[ 27 Feb 2017 ]
JOHANNES BRUS – DAS UNSICHTBARE IM SICHTBAREN

JOHANNES BRUS | 1. März bis 17. Juni 2017 im ART FOYER der DZ BANK
Die DZ BANK Kunstsammlung widmet dem Bildhauer und Fotokünstler eine Einzelausstellung.
„Brus fotografische Bilder wimmeln von kunstgeschichtlichen und literarischen Anspielungen,
symbolischen und anthropologischen Verweisen, mythologisch und (auch) empirisch erfahrbaren
Zusammenhängen“, beschreibt der Kunstkritiker und Theoretiker für künstlerische Fotografie Klaus Honnef die Arbeiten von Johannes Brus.
Dreizehn mehrteilige Werke des Künstlers sind vom 1. März bis 17. Juni 2017 in der Ausstellung JOHANNES BRUS – DAS UNSICHTBARE IM SICHTBAREN im ART FOYER der DZ BANK Kunstsammlung in Frankfurt zu sehen. Die Arbeiten datieren von „Blaues Pferd“ …

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[ 24 Feb 2017 ]
Hirnforschung 2.0

Neue spektakuläre Erkenntnisse aus der Hirnforschung
Ziel der Hirnforschung ist ja allgemein zu einem besseren Verständnis der Funktion des Gehirns zu gelangen. Das sollte natürlich auch dazu führen praktische Erfahrungen für die interessierte Öffentlichkeit zu liefern, um zu eine verbesserte Denkleistung des menschlichen Individuums zu erreichen. Allgemein besteht dazu zur Zeit kein großer Mangel, denn es gibt verschiedene Methoden des Hirnjoggings als geistiges Fitness- Training für unsere Nervenzellen, wie etwa das Denkorgan mit Rätseln und Knobeln zu trainieren. Aber auch schon, wenn man das Hirnjogging wörtlich nimmt und einfach drauflos läuft, …

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[ 23 Feb 2017 ]
BOSTON – ab 23. Februar im Kino

BOSTON – ab 23. Februar in den deutschen Kinos
Nach einem verheerenden Bombenanschlag beim BostonMarathon setzen die Polizei, Behörden und Bürger alles daran, die Täter zu identifizieren und dingfest zu machen.
Nach „Deepwater Horizon“ widmet sich der weltweit gefeierte Regisseur Peter Berg in seinem neuen Thriller BOSTON dem Anschlag auf den Boston-Marathon 2013 und beschreibt, wie die Bostoner Polizei und das FBI mit modernster Kriminaltechnik die Anschläge rekonstruierten und so den Attentätern von Boston auf die Spur kamen. Hochspannend fügt er die Puzzlesteine zusammen, die das Ermittlerteam um Police Sergeant Tommy Saunders …

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[ 22 Feb 2017 ]
Bouquet de fleurs

Jahrestag – Der Liebsten eine Überraschung machen
Der Jahrestag steht an. Und dir fehlt noch die passende Überraschung? Mit unseren Tipps für verschiedene Geschenk-Ideen wirst du garantiert eine Punktlandung hinbekommen. Sieh dich gleich in unseren Vorschlägen um und such‘ das Passende für deine Liebste aus.
Selbstgemachtes kommt immer gut an
Besonders gut kommen selbst gemachte Sachen an. Das kann ein Kuchen oder können selbst gebackene Muffins sein . Vielleicht stellst du auch Pralinen selbst her oder backst ein paar Kekse nach Großmutters Rezept. Wenn du gerne handwerklich aktiv bist, sorgen selbst gemachte Dekorationen …

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[ 21 Feb 2017 ]
Neue DWAYNE JOHNSON-KOLLEKTION von UA

UNDER ARMOUR UND DWAYNE „THE ROCK“ JOHNSON BRINGEN NEUE KOLLEKTION IN EUROPA HERAUS
Die globale Sport- und Innovationsmarke Under Armour wird die in den USA bereits sehr erfolgreiche Kollektion des Schauspielers und Markenbotschafters Dwayne „The Rock“ Johnson im März 2017 auch in Europa auf den Markt bringen.
Under Armour und Dwayne „The Rock“ Johnson werden das erste Mal eine weltweite neue Kollektion von Oberteilen und Accessoires vorstellen, die dafür sorgen wird, dass man noch lieber ins Fitness Studio geht. Die bisherigen Kollektionen aus dieser Serie sind bereits Verkaufsschlager in den USA. …

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[ 20 Feb 2017 ]
LION – Der lange Weg nach Hause  Gewinnspiel

LION – Der lange Weg nach Hause | Deutscher Kinostart am 23. Februar 2017

LION ist eine tief bewegende Geschichte über die Suche nach den eigenen Wurzeln. Basierend auf dem autobiographischen Bestseller „Mein langer Weg nach Hause“ erzählt der Film die wahre Geschichte von Saroo Brierley, der mit fünf Jahren in der indischen Metropole Kalkutta verloren ging und erst Jahrzehnte später mit Hilfe von Google Earth seine alte Heimat und seine Familie wiederfand.
In den Hauptrollen spielen Dev Patel („Slumdog Millionär“, „Best Exotic Marigold Hotel“),  Rooney Mara („Carol“, „Verblendung“) und Nicole Kidman …

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[ 16 Feb 2017 ]
Fit im Winter: Ärztin empfiehlt Stressabbau!

Gesünder und erfolgreicher mit Dankbarkeit und Vergebung
Die Psychoneuroimmunologie hat nachgewiesen, dass chronischer Stress und Depressionen zu einer Schwächung des Immunsystems führen. „Auch meine Praxis-Erfahrung zeigt mir: Anhaltender Stress kann die Ursache von Depressionen sein und macht anfälliger für Infekte“, erklärt Dr. med. Julia Günther-Pusch von der Internationalen
Ärztegesellschaft für Bioinformationstherapie.
Um im Winter fit zu sein, empfiehlt die Ärztin daher nicht nur die herkömmlichen Tipps wie Bewegung an der frischen Luft oder gesunde Ernährung, sondern sie legt ihren Patienten die „Bioenergetische Meditation“ und das „Gesunde Denken“ ans Herz.
„Dabei beschäftigen wir uns mit Dankbarkeit, Vergebung und Annahme.“ Hier liege eine Schnittstelle …

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[ 15 Feb 2017 ]
SALOMON Trails 4 Germany | Bewirb dich jetzt!!!

SALOMON Trails 4 Germany
Die neue Laufserie von SALOMON und PLAN B 2017!
Ein attraktives Trailrun-Event vor der Haustür – ob im Harz, in der Pfalz, im Sauerland, in der Rhön, in der Eifel oder in den Wäldern an der Ostsee? Es muss nicht immer hochalpines Gelände sein, um einen guten Trailrun zu erleben. Was bislang organisatorisch oft mit hohen Hürden und finanziell mit noch höheren Risiken verbunden war, wird 2017 erstmals Realität – die SALOMON Trails 4 Germany gehen als völlig neues Format an den Start. Eine vierteilige Trailrun-Serie für Einsteiger …

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[ 14 Feb 2017 ]
Die 41. BANFF TOUR tourt wieder

DIE BANFF TOUR IST ZURÜCK
120 MINUTEN NATUR & ABENTEUER
Das Banff Mountain Film Festival ist das renommierteste Outdoorfilm-Festival der Welt. Alljährlich im November wird es zum Treffpunkt für die bekanntesten Abenteurer, Outdoor-Filmemacher und -Fotografen aus aller Welt und lockt zahlreiche Besucher in das kleine Städtchen Banff mitten in den kanadischen Rocky Mountains. Ab März 2017 geht eine Auswahl der besten Filme auf Welt-Tournee – und besucht auch Deutschland, Österreich, die Schweiz und die Niederlande.
 
1. DREAMRIDE
Kanada 2016 | 5 Minuten | Regie: Ryan Gibb | Produktion: Juicy Studios, Lacy Kemp
War’s wahr oder doch nur ein Traum? Mountainbiker Mike Hopkins …

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[ 13 Feb 2017 ]
Blumen zum Valentinstag?

Blumen zum Valentinstag – Legt sie keinen Wert drauf. Oder doch?
Jedes Jahr am 14. Februar der gleiche Wahnsinn: Zum Valentinstag wird man mit Kitsch regelrecht überschwemmt und zu romantischen Taten aufgefordert. Offiziell legt die Herzensdame auf das ganze Tamtam meist gar keinen Wert. Aber stimmt das wirklich? Oder schmollt sie nicht in Wahrheit, wenn man den Tag einfach ignoriert?
Ob Single-Mann oder in einer Beziehung – viele sind genervt vom Valentinstag und Frau will oftmals gar kein Valentinsgeschenk, denn offiziell ist ihr das alles nicht so wichtig. Aber mal ehrlich: Insgeheim …

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[ 10 Feb 2017 ]
A Cure For Wellness

Psycho-Thriller „A CURE FOR WELLNESS“
Ab 23. Februar 2017 im deutschen Kino
androgon hat den Psycho-Thriller schon gesehen und ist begeistert!
A CURE FOR WELLNESS ist der neue Psycho-Thriller von Gore Verbinski, dem visionären Regisseur von THE RING.
Filminhalt:
Ein junger, ehrgeiziger Manager wird beauftragt, den Vorstandsvorsitzenden der Firma von einem idyllischen aber mysteriösen ‚Wellness-Center‘ zurückzuholen, das sich an einem abgelegenen Ort in den Schweizer Alpen befindet. Schon bald vermutet er, dass die wundersamen Anwendungen des Spas nicht das sind, was sie zu sein scheinen. Als er beginnt, die erschreckenden Geheimnisse aufzudecken, wird sein Verstand auf eine …