Abenteuer, Extremsport, Gewinnspiel, Veranstaltung, Vorschau »

[ 29 Mrz 2017 ]
Abenteuer-Wochenende mit Joey Kelly zu gewinnen!

CHALLENGE-WOCHENENDE IN ISLAND  mit  JOEY KELLY
Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer!
Nur die Harten – dürfen starten: Der Kosmetik-Hersteller Herbacin lädt vom 1.-4. Juli 2017 fünf Outdoorbegeisterte zu einer anspruchsvollen Challenge nach Island ein. Ob sie dort mit Extremsportler Joey Kelly mithalten können?
Unser Respekt ist ihnen jetzt schon sicher, denn sie werden auf jeden Fall den Grenzbereich ihrer körperlichen Belastungsfähigkeit kennenlernen! Ein Wochenende lang dürfen sie sich beim Laufen, Biken, Kayaken, Klettern sowie diversen Mutproben, Geschicklichkeit- und Kraftaufgaben beweisen.
Dabei gilt: Joey Kelly bestimmt das Tempo. Und legt die Messlatte hoch: Schließlich hat der …

Biographie, Literatur, persönlichkeiten »

[ 28 Mrz 2017 ]
Zum Geleit

Ernst Jünger zum Geburtstag
Am 29. März jährt sich der Geburtstag Ernst Jüngers zum 122 Mal. Eigentlich nichts Rundes, aber gerade das Unrunde hat uns veranlasst an einen Mann zu erinnern, der Schriftsteller, Philosoph, Insektenkundler und Offizier war. Bis heute polarisiert Ernst Jünger – um so erstaunlicher ist es doch, dass nach seinem Tod viele Publikationen über Jünger erschienen. Ganz besonders gelungen erscheint uns die Biographie von Heimo Schwilk „Ein Jahrhundertleben“ – . Das Interesse an einer Person, die sich auch im Alter hat nie verneint, ist erstaunlich. Aber vielleicht ist …

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[ 27 Mrz 2017 ]
THE WHOLE TRUTH – LÜGENSPIEL | Gewinnspiel

THE WHOLE TRUTH – LÜGENSPIEL
Ab 06. April 2017 als DVD und Blu-ray und ab 23. März digital erhältlich
Filminhalt:
Als er seiner Freundin Loretta Lassiter (Renée Zellweger) verspricht, ihren Sohn Mike (Gabriel Basso) vor dem Gefängnis zu bewahren, nimmt Strafverteidiger Richard Ramsay (Keanu Reeves) einen sehr persönlichen Fall an. Mike wird beschuldigt, seinen Vater Boone (Jim Belushi) ermordet zu haben. Er hat die Tat sogar gestanden, spricht aber mittlerweile kein Wort mehr. Doch während des Verfahrens kommen neue Details über Boone ans Licht und es stellt sich schnell heraus, dass fast alle Zeugen …

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[ 24 Mrz 2017 ]
1st Ever Escape Room WM – Red Bull Mind Games

Budapest will host first-ever Escape Room World Championship In a historic gaming milestone, national champions from 22 countries will battle for top honors at the “Mission: Unlock Enoch World Finals.” A few Wildcard spots are still available for the Escape Room World Championship created by internationally renowned innovators, and Red Bull TV will stream the action live across the globe on March 25, 2017.
RED BULL MIND GAMERS
Budapest, HUN
March 25th, 2017
Over 20 international teams test their mental acuity at the first-ever Escape Room World Championship.
20:00 – 21:30 CET
19:00 – 19:30 …

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[ 23 Mrz 2017 ]
DIE VERSUNKENE STADT Z

DIE VERSUNKENE STADT Z | Ab 30. März 2017 im Kino
Der Film DIE VERSUNKENE STADT Z  beruht auf der wahren Geschichte des Entdeckers Percy Fawcett, der bei einer Expedition in den 1920er Jahren im brasilianischen Regenwald spurlos verschwand, nachdem er Hinweise auf vergangene Zivilisationen fand und sich auf die Suche nach einer versunkenen Stadt gemacht hatte.
James Grays grandioses Abenteuerdrama startet am 30. März 2017 bundesweit in den deutschen Kinos. Begleiten Sie Percy Fawcett auf seiner spannenden Suche nach der versunkenen Stadt Z.
Zum Inhalt:
Percy Fawcett wird von der Royal Society auf eine Expedition …

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[ 22 Mrz 2017 ]
self myofascial release

Was bringen Blackroll ® und Co wirklich?
Seit einiger Zeit drängen immer mehr Foam Roller (wie z.B. die Blackroll ®) und Massagestäbe auf den Markt und buhlen um die Gunst der Käufer. Sie sollen vor allem die Regeneration fördern. Aber halten sie, was sie versprechen oder ist alles nur cleveres Marketing?
Auf einen Blick
Bisher gibt es nur wenige Studien mit wenigen Probanden zu den Wirkungen von self myofascial release (SMR)
Die bisherigen Studien zeigen, dass die Benutzung von Blackroll ® und Co die Beweglichkeit verbessern und die Regeneration fördern kann ohne die Leistungsfähigkeit …

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[ 21 Mrz 2017 ]
Techno-Classica Essen 2017

Techno-Classica Essen vom 5. bis 9. April 2017
Vom 5. bis 9. April (5. April: Happy View Day/Vorschau) präsentiert die Techno-Classica Essen in der Messe Essen die komplette Vielfalt der internationalen Klassikszene – von der Restaurierung und Erhaltung bis zum Schnäppchenmarkt unter freiem Himmel. Darüber hinaus erwarten die Messebesucher zwei spektakuläre Sonderschauen mit Formel-1-Rennwagen des Grand Prix von Monaco aus den 1950er-Jahren sowie Autos mit Elektroantrieb aus den vergangenen 135 Jahren.
 
Sonderausstellung „Formel 1 in Monaco: The Golden Fifties“

Die faszinierendsten Rennwagen der Formel 1 von 1950 bis 1960
Das erste Jahrzehnt der Automobil-Weltmeisterschaft: …

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[ 20 Mrz 2017 ]
LIFE | Deutscher Kinostart: 23. März 2017

LIFE | Ab 23. März 2017 im Kino
androgon.com hat den Film bereits gesehen und ist begeistert
Kurzinhalt:
Die Forschungsmission einer Gruppe Wissenschaftler auf einer internationalen Raumstation wird zu einem Trip in schlimmste Urängste: Eines Tages entdeckt das sechsköpfige Team einen sich rapide entwickelnden Organismus, der für die Auslöschung allen Lebens auf dem Mars verantwortlich ist und bald nicht nur die Crew, sondern auch den gesamten Planeten Erde bedroht.

Szenenbilder:
 
Trailer:

androgons Rezension:
LIFE – Sei vorsichtig, wonach du suchst
Die ISS – Raumstation ist jedem ein Begriff, doch sich vorzustellen, was dort wirklich geschieht, kann sich wohl kaum einer. Der …

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[ 17 Mrz 2017 ]
Sportmedizin – Muskelkrämpfe

Manche Menschen haben häufig mit Krämpfen zu tun, andere fast nie. Das konnte auch in Studien beobachtet werden. Aber wie entstehen Muskelkrämpfe und was kannst du gegen Krämpfe tun?
In Kürze
Muskelkrämpfen werden durch ein Ungleichgewicht in der Aktivierung von Muskelspindeln und Golgi-Sehnenorgan verursacht.
Manche Menschen haben häufiger Krämpfe als andere. Woran das liegt kann man noch nicht sicher sagen.
Wenn ein Krampf auftritt, solltest du den betroffenen Muskel dehnen.
Vorbeugende kannst du vor allem exzentrische und plyometrische Übungen machen.
Wie kommt es zu Muskelkrämpfen?
Lange Zeit ging man davon aus, dass ein Ungleichgewicht im Flüssigkeits- und …

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[ 16 Mrz 2017 ]
Leichte Küche mit Mineralwasser

Fünf Tipps zu fettfreiem Braten & Co.
Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung achten. Aber wie lässt sich das im Alltag möglichst schnell und einfach umsetzen? Eine besonders vielseitige und gut verfügbare Zutat für die leichte und bekömmliche Küche ist natürliches Mineralwasser: „Ob beim Braten, Dünsten, Backen oder Zubereiten von Desserts – mit Mineral-wasser kann man ganz unkompliziert überflüssige Kalorien einsparen“, so Ernährungs-wissenschaftlerin Birgit Oelbüttel, die auch regelmäßig Kochkurse anbietet. Die Expertin verrät, wie Mineralwasser die leichte Küche perfekt ergänzen kann.
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Fettfreies Dünsten und Braten
„Mineralwasser ist …

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[ 15 Mrz 2017 ]
SALOMON Trails 4 Germany 2017

Das Rennen um die Premieren-Startorte ist entschieden
Aus einer guten Anzahl von Bewerbungen haben sich Koblenz, Blaubeuren auf der Schwäbischen Alb, Landau in der Pfalz und Kulmbach im Frankenwald durchgesetzt. Am 13. Mai 2017 geht’s los in Koblenz, dann folgen Blaubeuren am 3. Juni, Landau in der Pfalz am 23. September und den Abschluss dieser neuartigen Trailrunning-Serie bildet Kulmbach am 14. Oktober 2017. Das Neuartige an den SALOMON Trails 4 Germany ist, dass zum ersten Mal die lokalen Partner vor Ort die Strecken aussuchen und präsentieren. „Damit ist garantiert, dass die …

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[ 14 Mrz 2017 ]
Luxus, Design und Beton

Flammkraft heizt mit 900 Grad ein – wahlweise in Beton oder in Edelstahl
Grillen hat sich längst als eigene Kultur etabliert. Hobby- und Profigriller. Für echte Fans der Grillkultur, denen neben technischer Hochleistungen auch eine ansprechende Optik wichtig ist, betritt jetzt der Block D die Grillflächen. Der erste Gasgrill aus dem Hause Flammkraft zeigt sich mit einer vollständig geschlossenen Front und klaren Linien als echtes Designerstück. Das setzt sich auch in seinen Oberflächen fort: Als erster Hersteller nutzt Flammkraft das Trendmaterial Beton zur Verkleidung. Alternativ bringen Edelstahlverkleidungen in sieben verschiedenen …