Berglauf, Extremsport, Trailrunning, Vorschau, Wettkampf »

[ 19 Mai 2017 ]
SALOMON Trails 4 Germany in Koblenz

Dieses Trailrun-Format besitzt eindeutig das Potenzial für eine echte Erfolgsgeschichte.
Die Premiere des SALOMON Trails 4 Germany am Samstag in Koblenz verlief verheißungsvoll. Knapp über 200 Athleten und Athletinnen aus ganz Deutschland – darunter erstaunliche viele Trailrun-Anfänger – waren dabei, als bei bestem Wetter der Startschuss zur neuen, vierteiligen Laufserie vor der Koblenzer Brauerei fiel. Der Sieg über die 11,1 km-Distanz mit 491 Höhenmeter ging an den Gummersbacher Moritz Flader, der das Ziel im Rheintal nach hervorragenden 0:50.36,5 Stunden erreichte. Schnellste Frau über diese Distanz war Liv Pabst aus Dortelweil in …

Film, gewinnspiele, Homeentertainment, Vorschau »

[ 18 Mai 2017 ]
BOB, DE STREUNER | Gewinnspiel

BOB, DER STREUNER

Ab 18. Mai als DVD, Blu-ray und digital erhältlich

Filminhalt:
James Bowen (Luke Treadaway) verdient sich sein Geld als Straßenmusiker in London. Dank der engagierten Sozialarbeiterin Val (Joanne Froggatt) kann er der Obdachlosigkeit entkommen. Sie glaubt fest an James und organisiert dem perspektivlosen Musiker eine Sozialwohnung, damit er endlich von den Drogen wegkommt. Bisher hat es das Schicksal wirklich nicht besonders gut mit ihm gemeint und das Letzte, was er bei seinem Neustart gebrauchen kann, ist ein zusätzliches Anhängsel! Sein mageres Einkommen reicht gerade mal aus, um sich selbst über …

Extrem-Hindernislauf, Extremsport, Obstacle Course Racing, Vorschau »

[ 16 Mai 2017 ]
GETTINGTOUGH – Beat the Summer

Es wird heiß, es wird hart, es wird heftig und auch laut! – ganz so, wie ihr es von GETTINGTOUGH kennt.
Die neue Edition „Beat the Summer“ ist kein Spaziergang bei sonnigem Wetter, sondern ein knüppelharter Parcours. Wasserhindernisse wird es zur Abkühlung zwar auch geben, allerdings liegt der Fokus einzig und allein darauf, euch mental und physisch fertig zu machen.
Beim Sommerevent werdet ihr gleich in zwei Steinbrüche geschickt, in die ihr euch zum Teil sogar mit Seilen hinablassen müsst. Insgesamt warten auf euch 100 fordernde Hindernisse, die euch jegliche Kraftreserven abverlangen werden. Da der …

Ausstellung, Design, Foto, kultur, kunst »

[ 15 Mai 2017 ]
Keith Haring. Posters

Keith Haring. Posters
Zu sehen vom 31. Mai 2017 bis einschließlich 5. November 2017 im MKG Hamburg

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Keith Haring, 1958 in Pennsylvania geboren, zieht als Zwanzigjähriger nach New York und wird sofort von der lebhaften Street Art-Szene in den Bann geschlagen. Zu dieser Zeit ist die Pop Art längst arriviert und Graffiti prägen das Stadtbild.

Keith Haring benötigt nur wenige Jahre, um seinen Weg als Künstler zu finden. Er entwickelt einen unverkennbaren Stil, der mit seinen kraftvollen Linien und figürlichen Motiven dem Comic und der Straßenkunst nahe steht. Ihm ist weniger als ein Jahrzehnt als erfolgreicher Künstler vergönnt, …

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[ 13 Mai 2017 ]
Mud Masters Airport Weeze 2017

Mud Masters feierte 2017 am Airport Weeze ihre vierte Auflage – 16.000 Läufer stürzen sich in den Schlamm
Team-androgon war auch dieses Jahr auch wieder mit von der Partie!
Neue Hindernisse, ein überarbeiteter Streckenverlauf und zum vierten Mal in Folge ein neuer Teilnehmerrekord – der diesjährige Mud Masters Obstacle Run am Airport Weeze versprach den rund 16.000 Teilnehmern jede Menge Spaß, Spektakel und Spannung!
Ein Bier im Ziel!
Am 6. und 7. Mai fand in Weeze, nahe der holländischen Grenze, eines der größten Events der deutschen Obstacle Course Racing – Szene (OCR) statt. Beim …

Fitness, Krafttraining, Männergesundheit, Vorschau »

[ 12 Mai 2017 ]
Körperbeherrschung – Selbstüberwindung – Willensstärke

Stärker ist besser – Die Vorteile progressiven Krafttrainings
„Wer hat je davon gehört, daß Schwäche vorteilhaft sei?“ Eberhard Schneider
Wahre Fitness
Das geläufige Verständnis von Fitness ist bis heute viel zu eng.
Würden Sie jemanden als fit bezeichnen, der zwar ein mehrgeschossiges Treppenhaus im Sprint erobern kann, mit zwei Kisten Wasser jedoch bereits Probleme hat, die erste Etage zu erreichen?
Bisher wird Fitness mit der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gleichgesetzt, aber muskuläre Fitness ist von ebenso großer Bedeutung. Erst Kraft und Ausdauer gemeinsam machen einen Menschen wirklich vollkommen fit.
Jeder Mann besitzt in seiner Muskulatur ein individuelles …

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[ 10 Mai 2017 ]
In die Sportfotografie eintauchen

Die schönsten Bilder entstehen in Bewegung – worauf es ankommt, um den „perfekten“ Moment einzufangen
 
Sportfotografie, das bedeutet Action, Dynamik und vor allem Emotionen. Ganz gleich, ob sich Spitzenathleten in den größten Stadien der Welt messen oder die Familie im Vorgarten Fußball spielt: Sportliche Aktivitäten bieten eine Vielzahl an interessanten Fotomotiven. Gleichzeitig erhöhen sie jedoch auch den Anspruch an den Fotografen, die schnellen Bewegungen in scharfen Bildern einzufangen. Mit der LUMIX DMC-G70 eröffnet Panasonic allen Sportbegeisterten die Möglichkeit, ihre Bildideen erfolgreich umzusetzen.
Den „magischen Moment“ einfangen Die große Herausforderung bei Sportaufnahmen ist …

Essen & Trinken, Gesellschaft, leben, Vorschau »

[ 9 Mai 2017 ]
Ready to Drink

BOHEMIAN DRINKS | READY TO DRINK

Wer ist die Avantgarde Spirits Company?
Das junge Unternehmen wurde gegründet im Jahr 2014. Es bewegt sich in einem Segment, das Lifestyle, Spirituosen und guten Genuss miteinander verbindet. Die Grundlage der Avantgarde Spirits Company war die Idee, klassische Cocktails zu revitalisieren. Dabei bestand der Anspruch darin, diese Klassiker in einer immer gleichbleibenden Qualität und stets perfekt abgestimmt zu servieren. Mehr als zwei Jahre haben versierte Köpfe mit Expertise und Leidenschaft an der Marken- und Produktentwick­lung gearbeitet. In den Jahren 2013 bis 2014 nahm die Idee allmählich …

Berglauf, Extremsport, Sport, Trailrunning »

[ 8 Mai 2017 ]
Innsbruck Alpine Trailrunning Festival 2017

„Trailrunner-Familientreffen“ bei Frühlingsklassiker in Innsbruck
Team-androgon war auch 2017 wieder mit von der Partie!
Das Innsbruck Alpine Trailrunning Festival ist das erste Event seiner Art der Saison und hat sich deshalb als feste Größe im Kalender vieler bekannter Gesichter etabliert. Am Freitag, den 28. April 2017 startete das zweitägige Großevent „Innsbruck Alpine Trailrunning Festival“, das seinen Namen erneut alle Ehre gemacht hat.
Die Auftaktveranstaltung bot den einzigartigen Kontrast aus urbanen Sehenswürdigkeiten und alpiner Bergwelt und zeigte mit über 1200 Anmeldungen, dass Innsbruck sich immer mehr zum Hotspot für Off-Road Runner etabliert. 5 verschiedene …

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[ 8 Mai 2017 ]
E.O.F.T. & International Ocean Film Tour

E.O.F.T. & International Ocean Film Tour
Ab Mai vom ZEITRAUM: 20.05.2017 bis 29.08.2017 auf grosser Open Air Tour
Sommerzeit ist Kinozeit: Wenn sich das Leben langsam aber sicher wieder nach Draußen verlagert, dann haben auch die Open Air Kinos Hochsaison. Schließlich gibt es fast nichts Schöneres, als einen lauen Sommerabend mit Picknickkorb und kuscheliger Decke unter freiem Himmel zu verbringen und sich gedanklich in eine andere Welt entführen zu lassen. Ab Ende Mai kommen Frischluftfreunde dabei sogar doppelt auf ihre Kosten, denn Moving Adventures startet ihr großes Sommerprogramm: Dabei sind die E.O.F.T. und die International Ocean Film Tour …

Film, Kino, Vorschau »

[ 5 Mai 2017 ]
Einsamkeit und Sex und Mitleid

EINSAMKEIT UND SEX UND MITLEID

… ist eine provokante Komödie über die Schwierigkeiten, eine glückliche Beziehung zu leben. Ein Schuhdiebstahl im ICE bildet den Auftakt eines wilden Kaleidoskops von Beziehungen und Abhängigkeiten zwischen unterschiedlichsten Großstadtmenschen, die in diesem Film lustvoll wie in einem Spinnennetz zappeln.

„Ein Sittenbild verwahrloster Gemüter, unterhaltsam und voller Hardcore-Komik.“
(Frankfurter Allgemeine)

Zu sehen ab 4. Mai 2017 in den deutschen Kinos.
 
Szenenbilder:

Berlin-Map zum Film:
Ein Zug, eine Großstadt und darin die verschiedensten Personen – in Lars Montags EINSAMKEIT UND SEX UND MITLEID irren Großstadtmenschen durch das Netz einer Metropole, wir erfahren von …

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[ 4 Mai 2017 ]
Marathon unter 2 Stunden!

Projekt #breaking2
Ende des vergangenen Jahres kündigte Nike sein Projekt #breaking2 an, das zum Ziel hat, bereits in diesem Jahr einen Marathon unter 2 Stunden zu realisieren. Auch Adidas soll an einem solchen Projekt arbeiten. Ist das alles nur eine Marketingidee mangels anderer sportlicher Großevents oder ist dieses ambitionierte Ziel auch aus wissenschaftlicher Sicht schon heute erreichbar?
Auf einen Blick
Ein Marathon unter 2 Stunden bedeutet eine Verbesserung des Weltrekords um 2,5%. Das könnte mit einer verbesserten Laufökonomie erreicht werden.
Mögliche Angriffspunkte sind Windschattenstrategien, eine ideale Strecke, günstige Wetterverhältnisse und leichtere Schuhe.
Unter optimalen Bedingungen …