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Beiträge mit dem Schlagwort sport

Alpin-Event, Berglauf, sport, Trailrunning, Vorschau »

[29 Jan 2019 | Keine Kommentare | ]

Werde zur Legende!
Die Trailrun Weltmeisterschaft für die Master-Klassen in Saalbach!
Der Trailrun-Sport wird 2019 um ein noch fehlendes Kapitel erweitert. Vom 7. bis 9. Juni 2019 geht die Premiere der Trailrun Worldmasters Saalbach über die Bühne. In acht Kategorien werden in Saalbach im Salzburger Land – dem Outdoor Sport Mekka – getreu dem Motto „Become a legend“ die neuen Trailrun-Weltmeister in den Master-Disziplinen ermittelt. An drei Tagen geht’s in acht Alterskategorien über die Distanzen Trail Short, Trail Medium und Trail Long. Neben den jeweiligen Einzeltiteln wird auch die höchste Auszeichnung, der WM-Titel im Trail …

Spaß, Sport, Veranstaltung, Vorschau »

[10 Jan 2019 | Keine Kommentare | ]

„Schneeballwurfmaschinen“ mit Jörg Hafner werden Schnellballschlacht-Weltmeister 2018
androgon Teammitglied Jörg Hafner wird Schneeballschlacht-Weltmeister 2018 auf Schalke in Gelsenkirchen. Ein Bericht von Jörg Hafner.
Nach zahlreichen doch eher stupiden Sporteinlagen im Jahr 2018 habe ich mich entschieden, ein zweites Mal bei den Schnellballschlachtweltmeisterschaften teilzunehmen. Letztes Jahr bin ich mit meinem Schwager Norbert und mit meinen beiden Neffen Jannik und Niklas an den Start gegangen und sind bereits im Achtelfinale gegen einen der Finalteilnehmer, wie sich später herausstellte, ausgeschieden. Wir hatten uns aber trotzdem gefreut, dass wir überhaupt so weit gekommen sind.
Dieses Jahr wollten …

gesundheit, leben, Literatur, persönlichkeiten, Sport, Vorschau »

[5 Okt 2018 | Keine Kommentare | ]

Outdoor against Cancer (OaC) bietet ab sofort OaC-Mitgliedschaften an
Ab sofort bietet die gemeinnützige Organisation Outdoor against Cancer (OaC) Mitgliedschaften für Einzelpersonen und Unternehmen an, um OaC im gesamten europäischen Raum zu etablieren.
Während ihrer eigenen Krebstherapie entwickelte Petra Thaller im Jahre 2015 aufgrund eigener positiver Erfahrungen das OaC-Konzept. Im Fokus: die gesellschaftliche Aufklärung über die salutogene Wirkung von Outdoor-Aktivitäten, Bewegung und Sport in der Natur zur Prävention von Krebserkrankungen sowie sportliche Angebote zur Therapiebegleitung und Restitution für Krebspatienten, deren Familie und Freunde.
Von Anfang an erregte OaC sehr viel Aufmerksamkeit, sowohl innerhalb …

Männergesundheit, sport, Vorschau »

[31 Aug 2018 | Keine Kommentare | ]

Mysteriöse Kräfte im Sport:
Die Geheimnisse des Mentaltrainings – Joris van den Bergh
“Der Einfluss des Geistes auf den Sportler und auf die sportliche Leistung: Das ist der eigentliche Inhalt dieser Schrift.“ (S. 13)
Dieses Buch des niederländischen Sportreporters Joris van den Bergh ist ein Klassiker der Literatur, die sich mit der Bedeutung der mentalen Komponente im Sport beschäftigt – erstmals veröffentlicht 1941 in Amsterdam unter dem Titel Mysterieuze krachten in de sport. Der vollständige deutsche Titel lautet: Mysteriöse Kräfte im Sport: Die Geheimnisse des Mentaltrainings
Es erweckt weniger den Anschein eines Fachbuches, sondern eher …

gesund bleiben, Männergesundheit, sport, Sport, Vorschau, Wissen »

[15 Aug 2018 | Keine Kommentare | ]

Manche Menschen haben häufig mit Krämpfen zu tun, andere fast nie. Das konnte auch in Studien beobachtet werden. Aber wie entstehen Muskelkrämpfe und was kannst du gegen Krämpfe tun?
In Kürze
Muskelkrämpfen werden durch ein Ungleichgewicht in der Aktivierung von Muskelspindeln und Golgi-Sehnenorgan verursacht.
Manche Menschen haben häufiger Krämpfe als andere. Woran das liegt kann man noch nicht sicher sagen.
Wenn ein Krampf auftritt, solltest du den betroffenen Muskel dehnen.
Vorbeugende kannst du vor allem exzentrische und plyometrische Übungen machen.
Wie kommt es zu Muskelkrämpfen?
Lange Zeit ging man davon aus, dass ein Ungleichgewicht im Flüssigkeits- und …

Ernährung, gesund werden, gesundheit, leben, Vorschau »

[9 Jul 2018 | Keine Kommentare | ]

Jeder will gesund und fit sein, sich wohlfühlen und dabei natürlich auch das Leben genießen. Ohne Krankheiten und Wehwehchen aktiv durch das Leben zu gehen und das bei guter Gesundheit, ist der wohl der Wunsch aller Menschen. Doch was genau ist denn eine „gute Gesundheit“. Ist Mann gesund, wenn er nicht krank ist und keine Erkrankungen hat? Ist ein sportlicher, am besten durchtrainierter Körper ein Nachweis für eine gute Gesundheit? Ja und nein. Frei von Krankheiten zu sein und dazu noch körperlich fit ist sicherlich ein wichtiger Bestandteiler einer guten …